Oefentherapie Berestein voegt een nieuwe innovatieve therapie toe aan de praktijk, de 4xT Methode. Jaarlijks lopen veel mensen met pijn. De meest voorkomende zijn rug en nekklachten (ruim 2 miljoen mensen). Deze mensen worden in de regel verwezen naar een fysio-, manueel of oefentherapeut naar inzicht van de behandelend arts. De 4xT methode heeft het beste van bovenstaande behandelwijzen gecombineerd entoegepast met de nieuwe inzichten in de werking van het lichaam.

Na het opheffen van de klachten zal er gericht worden getraind binnen het pijnvrije bewegingstraject. Tevens wordt er aandacht besteedt aan het houdings- en bewegingspatroon om eventuele terugval te voorkomen. Gericht op hun dagelijkse activiteiten en belasting krijgt de patient specifieke oefentherapie.

De 4xT Methode kent 4 stappen:

• Testen (van de mechaniek)
• Tapen (sturen van fascia)
• Triggeren (releasen en triggeren van fascia)
• Trainen (dmv repeterende bewegingen met lage belasting en stabiliteitsoefeningen )

• Kortere behandeltrajecten (80% binnen 5 behandelingen klachtenvrij)
• Patiënt kan sneller zijn/ haar normale leven hervatten omdat de grootste beperking is opgeheven.
• Patiënt merkt na elke behandeling direct verandering
• Vertrouwen in het feit dat de klachten weg gaan zal groeien bij de patiënt, men krijgt weer hoop en dat uit zich ook in een positiever zelfbeeld. Dit geldt voornamelijk bij mensen met langdurige klachten.