Wat is Oefentherapie Mensendieck

Oefentherapie Mensendieck is een behandelmethode gericht op het bewegingspatroon van de mens. Klachten aan het bewegingsapparaat komen vaak voort uit een verkeerde houding of beweging die u in de loop van uw leven of tijdens uw werk heeft opgebouwd. In deze praktijk wordt oefentherapie gecombineerd met: analyse van houding en beweging, fascia therapie (bindweefsel), ademhaling en ontspanning, en praktische aanpassingen in het dagelijks leven. • Inzicht in je eigen lichaam en belastingspatronen • Verbeteren van houding en bewegingscontrole • Voorkomen van terugkerende klachten • Duurzaam herstel met focus op zelfredzaamheid Het doel is niet afhankelijk worden van behandeling, maar zelfredzaam en verantwoord blijven bewegen — Je wordt in feite je eigen therapeut. Spreekt deze behandelwijze je aan? Plan een intake