Bekkenbodem klachten

Indien u last heeft van een verstoorde bekkenbodemfunctie, kan dit invloed hebben op het plassen, de ontlasting en geslachtsgemeenschap. De bekkenbodem heeft drie functies: sluiten, openen en het dragen van de buikorganen. Veel voorkomende bekkenbodemklachten zijn:

 Ongewild urineverlies tijdens inspanning (stress-incontinentie)
 Plasproblemen, zoals veelvuldig niet te onderdrukken aandrang om te plassen (urge-incontinentie)
 Verzakkingen van de blaas, baarmoeder of darmen
 Pijn in de onderbuik

U leert de bekkenbodemspier op verschillende manieren aan te spannen en te ontspannen. Ook leren wij u dit te doen in combinatie met bewegingen en ademhaling, zodat u het kunt toepassen in het dagelijks leven.